Triatlón Nivel 2

TEMARIO

Tronco común

-Reglamento
-Rehabilitación
-Nutrición aplicada a la actividad física y el deporte.
-Fisiología del entrenamiento.
-Desarrollo morfofuncional
-Psicología del deporte

Parte específica

-Biomecánica y el entrenamiento de la técnica
-Proceso de entrenamiento
-Principios del entrenamiento
-Medios y métodos del entrenamiento
-Periodización tradicional
-El microciclo y mesociclo de entrenamiento

CLASES VÍA INTERNET

De la semana 1 a la 13 las clases son vía web, tanto del tronco común como de la parte específica. El tronco común solo se estudiará por web sin clases presenciales, por lo que deberás disipar todas tus dudas en el tablero de preguntas y respuestas. El examen de tronco común es el primer día de clases presenciales.

Cada tema tiene una duración de 4 a 15 días. El sitio web de la FMTRI, te guía en cada paso. Cada vez que inicia un tema nuevo (de acuerdo al calendario que obtendrás), tendrás de dos a tres tareas asignadas, las cuales calificara el especialista de cada tema. Tú podrás hacer uso de la web de diferentes formas, como son:

-Ver animaciones virtuales y videos para la retroalimentación del tema en estudio.
-Disipar tus dudas en el tablero de preguntas y respuestas.
-Retroalimentar tus conocimientos y compartir experiencias en los foros de discusión.
-Tareas y exámenes virtuales como estrategia.

CLASES PRESENCIALES

En la semana 14 serán las clases presenciales. Se realizarán numerosas prácticas de microciclos y mesociclos de entrenamiento deportivo en la disciplina del triatlón. Las clases presenciales serán: viernes 19, sábado 20 y domingo 21 junio.

PRÁCTICAS

Al aprobar los tres exámenes del nivel 2, tendrás que realizar 45 prácticas con un entrenador certificado. Hasta este momento puedes inscribirte al siguiente nivel. Las instrucciones correspondientes se darán en clase. Estas prácticas las entregaras (puedes enviarlas por paquetería) en las oficinas de la FMTRI para ser revisadas por la dirección de capacitación. Si la calificación de las prácticas es aprobatoria, se te dará aviso y serás certificado como entrenador nivel 2, subiendo tu nombre y correo al sitio de la FMTRI en el apartado de entrenadores.